Gymnastik für Senioren
Was machen wir?: kleine Spiele, Koordinationsübungen, Funktionelle Gymnastik, Prellball und Korbball, Entspannungstechniken
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Alter / Zielgruppe: Männer ab 55 Jahren aufwärts. Männer, die in der Lage sind ein Gruppenangebot wahrzunehmen und sich sportlich bewegen möchten
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Was wollen wir erreichen: Spaß an der Bewegung und dem sich miteinander bewegen. Individuelle Leistung erhalten bzw. steigern in Beweglichkeit / Kraft / Reaktion
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Trainingszeiten: Montags, 18-19.30 Uhr in der Turnhalle
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Liga / Wettbewerbe / Turniere: keine
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Sonstiges: Qualitätssiegel: Pluspunkt Gesundheit vom DTB
- ! Diese Gruppe findet zurzeit nicht statt.
